各種礦物質及微量元素對身體的好處

--礦泉水以含有一定量的有益于人體健康的礦物質、微量元素或游離二氧化碳氣體而區別于普通的地下水。由于這種水沒有受到外來人為的污染,不含熱量,是人類理想的保健飲料。

--人類需要礦物質,而本身不能制造礦物質,只有通過飲水、食物來獲得,以維持正常的生理功能。如果這種獲得關系失調,就會出現病態。補充礦物質,就能恢復健康。我們曾對中國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物抑瘤試驗,結果發現這些礦泉水都有不同的抑瘤效果,一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。

--礦泉水中的鉀、鈉、鈣、鎂是維持人體正常生理功能所必需的。鈣在水中以離子狀態存在,極易吸收,起到很好的補鈣作用。重碳酸鹽對促進胃腸道疾患的康復有良好的效果。硫酸鹽一氯化物能促進胃腸蠕動,能治療便秘。

--偏硅酸硅是人體所必需的微量元素,硅在水中溶解度很小,一般以偏硅酸形式存在于水中。偏硅酸對人體心血管、骨骼生長具有保健功能。有關資料報道:偏硅酸對人體具有良好的軟化血管的功能,可使人的血管壁保持彈性,故對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。偏硅酸有助于骨的鈣化。,促進生長發育。

--鍶:我國GB8537--2008標準規定鍶含量大于0.20毫克/升為鍶礦泉水,人體所有的組織都含有鍶。鍶對人體的功能主要是與骨骼的形成密切相關,為人體骨骼及牙齒的正常組成部分。它與血管的功能及構造也有關系,其作用機制可能是鍶在腸內與鈉競爭吸收部位,從而減少人體對鈉的吸收,增加鈉的排泄。體內鈉過多,易引起高血壓、心血管疾病,而鍶能減少人體對鈉的吸收,故也有預防血管疾病之作用。

--微量元素參與人體內酶、激素、核酸的代謝,具有巨大的生物作用。如鐵、銅、鋅、鈷形成的酶及碘形成的甲狀腺素均有促進生長發育的作用。中國礦泉水中的微量元素含較高的是鍶,其次是鋅、鋰、硒等。

--鋅是一種重要的人體必需的微量元素,早做50年代末就已證明,鋅是睪丸維持正常生理作用必需的陽離子。人群調查發現,男性缺鋅會引起第一、第二性發育不良,鋅對生長發育旺盛的嬰兒、兒童更為重要。

--硒也是人體必需的元素。對硒的研究表明,硒能增強體液和細胞的免疫反應,有抗癌作用。

--鋰在自然界多以化合物形式出現,它至今未列入人體必需元素。鋰對中樞神經系統活動有調節作用,能安定情緒,改善造血功能,提高人體免疫機能。

--飲用天然礦泉水會獲得人體生理所必需的礦物鹽和多種微量元素,實是大自然奉獻給人類的珍貴禮物。



文章分類: 健康知識
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